Студия йоги Айенгара
MARGA

В студии Marga опытные квалифицированные преподаватели проводят регулярные занятия йоги по методу Б.К.С.Айенгара.

Встав на путь йоги, мы развиваем одновременно и свое тело, и свое сознание. Йога-это единение. Мы приводим в порядок прежде всего тело, выравнивая его в асанах, развивая силу и гибкость, успокаивая ум в пранаяме. Но мы воспитываем и свой дух, опираясь на принципы ямы-ниямы, учась концентрировать внимание на одном объекте, занимаясь самоизучением и самосовершенствованием, добиваясь чистоты исполнения асан. Все это лишь кирпичики, из которых строится бесконечная дорога, на которой тесно переплетаются наши глубокие и сиюминутные желания, стремление уйти от страданий и быть счастливым, лень ума и тела и энтузиазм в покорении вершин...!